Sepete eklendi
Dijital ürün
Tükendi
Metakognitif Terapi Işığında Anksiyete ile Başa Çıkma
690
TL
Bu workshop size neler katacak?
- Anksiyeteyi daha yakından tanıyıp, daha iyi anlayacaksınız.
- Kaygılarınızı kontrol etmeye yönelik teknikler uygulayacaksınız.
- Metakognitif terapi gözüyle anksiyeteyi ele alacaksınız.
- Anksiyeteye sebep olan düşüncelerinizi yapılandırmayı öğreneceksiniz.
- Metakognitif terapi temelli başa çıkma stratejilerine hakim olacaksınız.
- Metakognitif Terapinin, nihai hedefi mental esnekliktir. Mental olarak daha esnek hissedeceksiniz.
Eğitmen: Uzman Klinik Psikolog Deniz Çalı
Kimler Katılabilir: Herkes katılabilir.
Süre: 2 Saat
Katılım belgesi verilecektir.
Whatsapp Destek Hattımız: 05461950871
Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.
Bu ürünleri beğenebilirsiniz
