Bu pakette toplam 17 adet e-kitapçık bulunmaktadır.
Bu kitapçıkların amacı; diyetlerin neden olduğu bozulmuş yeme davranışlarını fark etmeniz, yemekler ve bedeninizle olan ilişkinizi iyileştirmeniz ve sürdürülebilir bir yeme davranışı kazanmanız için size rehberlik etmektir.

Toplam sayfa sayısı: 678

1.KİTAPÇIK: Sezgisel Yeme'ye Giriş
2.KİTAPÇIK: Diyet Zihniyetini Reddet!
3.KİTAPÇIK: Açlığını Onurlandır & Tokluğunu Hisset.
4.KİTAPÇIK: Yiyeceklerle Barış Antlaşması
5.KİTAPÇIK: Tatmin Faktörünü Keşfet.
6.KİTAPÇIK: Yiyecek Polisine Karşı Çık!
7.KİTAPÇIK: Bedenine Saygı Göster.
8.KİTAPÇIK: Duygusal Açlık Rehberi
9.KİTAPÇIK: Sezgisel Egzersiz
10.KİTAPÇIK: Sahici Beslenme
11.KİTAPÇIK: Ebeveynler için Sezgisel Yiyici Çocuk Yetiştirme Rehberi
12.KİTAPÇIK: Yeme Bozuklukluğunu İyileştirmek
13.KİTAPÇIK: Ramazan'da Sezgisel Yeme
14.KİTAPÇIK: Sağlığı İyileştirmenin Anti-Diyet Yolları
15.KİTAPÇIK: Veganizm & Sezgisel Yeme
16.KİTAPÇIK: Yeme Atağını Atlatmak
17.KİTAPÇIK: Sezgisel Yiyici'nin Yılbaşı Gecesi

*2 iş günü içerisinde e-kitapçıklar mail üzerinden sizinle paylaşılacaktır.