Beslenmenin Anahtarı 1 : Doğru Diyet, Doğru Danışan, Doğru Enerji videomun ikinci bölümü. Bu bölümde 

Yazdığım diyet danışana kilo verdirir mi? Nasıl Anlarım?
Hangi diyet örüntüsü daha iyi sonuç aldırır?
Her danışana teorik hesap işe yarar mı? 
Yoyo Diyetinde Hangi örüntü kullanılır? 
Düşük düzeyde Fiziksel Aktivite diyete nasıl eklenmeli? Protein - CHO  - Yağ oranları değişir mi? 
Hangi aktivite danışana kilo verdirir?
Antrenmana göre beslenme öğün dağılımı belirleme (sporcuları kapsamamaktadır) 
Koruma diyetinden önce danışana nasıl bilgi verilir? Süreç sonu hakkında...

Bu videonun önsatışı ilk video ile bağlantılı olduğundan ilk olarak birinci videoyu satın alınız.