"Ne kadar çabalarsan çabala, hala yeterince iyi olmadığını mı hissediyorsun? İçinde hep ‘Daha fazlasını yapmalıyım, yoksa değerim bilinmez’ diyen bir ses mi var? Peki ya artık kendini kanıtlama çabasına son verip, yeterli olduğunu hissetmeye başlasan?"
 

Yetersizlik Duygusundan Özgürleş Programı tam da bunun için var.

Bu program sayesinde:

• Sürekli kendini kanıtlamak zorunda olmadan da başarıyı yakalayabileceğini fark edeceksin.

• 'Ya yetersizsem?' kaygısıyla kendini tüketmek yerine, artık özgüvenle ilerlemeye başlayacaksın.

• Başkalarının beklentilerine yetişmeye çalışmak yerine, gerçekten ne istediğini netleştireceksin.

İçerik:
✅ Mükemmeliyetçilik nedir, neden oluşur ve hayatımıza etkileri nelerdir?
✅ Mükemmeliyetçilikle ilgili doğru bilinen yanlışlar
✅ Mükemmeliyetçilik tuzaklarına karşı uygulanabilir çözümler
✅ Yetersizlik duygusunu azaltan bilimsel stratejiler
✅ Senin için en etkili yöntem hangisi?

Nasıl ilerliyoruz?

Her sabah 09:00’da Whatsapp üzerinden ses kayıtları, bilgiler ve günlük uygulamalar alacaksın.

Bireysel farkındalık + güçlü topluluk desteği ile yetersizlik hissini dönüştürmeye hazır mısın?