WUNDA CHAIR – Pilates Hareket Rehberi (185 Sayfa)

Pilates eğitmenleri için özel olarak hazırlanmış bu kapsamlı kitap, Wunda Chair üzerinde uygulanan 59 temel ve ileri seviye hareketin detaylı analizini sunar.

Her hareket için:
– Açıklama & Kurulum
– Kas odaklı çalışma
– Hedef ve faydaları
– Uygulama ipuçları
– Direnç seviyeleri ve yay ayarları

Kitap içeriğinde neler bulacaksınız?
– kategori altında sistemli hareket dizilimi
– Hareketlerin varyasyonları ve alternatifleri
– Eğitmenler için öğretim notları
– 185 sayfa boyunca görsellerle desteklenmiş rehber anlatım

Kimler için?
– Pilates eğitmenleri
– Eğitmen adayı olanlar
– Wunda Chair üzerine uzmanlaşmak isteyen profesyoneller

E-Kitabınızı İndirme: Satın alma işlemi tamamlandıktan sonra, 185 sayfadan oluşan e-kitabınız Gmail adresinize iletilecektir. Lütfen Gmail adresi yazınız.

Kitabın yazarı: Nilay Zerrin Bektaş
Mentor – Master Pilates Eğitmeni