Kapsül Rehber 09 — Rahatlığı Bölmek
99
TL
Masa başında üç dakikalık ayağa kalkma molası. Uzun oturmayı yarım saatte bir bölmenin yolu ve yürüyecek yer olmadığında yapılacak dört hareket. Neyin ölçüldüğünü, neyin ölçülmediğini açıkça söylüyor. 8 sayfa, PDF.
Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.

