Mindfulness ile herhangi bir ilaç ,nikotin bandı, nikotin sakızı, makine vb. olmadan , yan etkisiz ve mutlu bir sekilde 3 günde kalıcı olarak sigaradan kurtulma eğitimi;

Eğitim 2 aşamalı olarak yüzyüze verilmektedir. 

1.Aşama 
4 saat yüzyüze bilişsel bağımlılıktan kurtulma  eğitimi:

-Bu aşamayı Antalya 5nk dijital eğitim akademisnde yüzyüze  tamamlayabilirsiniz.

2.Aşama
3 Günlük pekiştirme süreci: 

-Bu aşamada yoksunluk ve alışkanlık problemleri ile mücadele yöntemleri öğretilecektir.