Ertelemek çoğu zaman basit bir gecikme gibi görünür.
Ama mesele çoğu zaman zamanı kaçırmak değil,
seni aynı döngüde tutan mekanizmayı fark edememektir.

Bu bir motivasyon kitabı değil.
Bu bir farkındalık ve davranış kılavuzu.

Kendini suçlaman için değil,
erteleme davranışını anlayıp yönetmen için yazıldı.
 

İçindekiler

Bölüm 1 — Algı Yanılması

Ertelemenin sandığın şey olmadığını fark ettiğin katman.

1 — Erteleme Tam Olarak Nedir?
2 — Ertelemenin Görünmez Bedeli
3 — Erteleme ile Tembellik Arasındaki Fark

Bölüm 2 — Kaçınma Mekaniği

Ertelemenin altında yatan gerçek nedenler.

4 — Neden Erteliyoruz?
5 — Erteleme Aslında Neyden Kaçıştır?
6 — Neden Son Anda Baskıyla Çalışmaya Alışırsın?

Bölüm 3 — Zihinsel Sabotaj

Seni fark etmeden durduran iç mekanizmalar.

7 — Ertelemenin Sahte Üretkenlik Kılığı
8 — Erteleme Döngüsünü Besleyen İç Cümleler
9 — Mükemmeliyetçilik Neden Gizli Kaçınmadır?

Bölüm 4 — Başarısız Çözüm Döngüsü

Neden çözüm bulamadığını anladığın kırılma noktası.

10 — Çözüm Teknikleri Neden Sende İşe Yaramadı?
11 — Kendini Sabote Etmeden İlerlemek
12 — Erteleme Tekrar Ettiğinde Nasıl Toparlanırsın?

Bölüm 5 — Sistem Kurulumu

Artık gerçekten değişimin başladığı yer.

13 — Sürdürülebilir İlerleme Sistemi Kurmak
14 — Erteleme Eşiği Kırma Tekniği

Bölüm 6 — Başlatan Güç

Her şeyin aslında başladığı yer.

15 — Hareketin Başladığı Anın Mekaniği
 

Bu kitap, ertelemeyi bir karakter kusuru gibi değil; anlaşılması, çözülmesi ve yeniden yönlendirilmesi gereken bir davranış mekanizması olarak ele alır. Çünkü çoğu insanın sorunu tembellik değil; belirsizlik, kaçınma, iç baskı, sahte üretkenlik, mükemmeliyetçilik ve sürdürülebilir sistem eksikliğidir.

-Zaman Yöneticisi