Sevgili Nilüfer Eyiişleyen hocamın yazmış olduğu Yoga Oyunları kitabında bol miktarda hareket ve nefes uygulamaları bulunuyor. Sevgili Çağla Güngör hocamın katkılarıyla Ada'nın hikayeleri ve kitabın sonunda yer alan mandalalarla hem okumak daha da zevkli hale geliyor hem de eğlenceli hale geliyor

Kitapta ister kendiniz ister çocuklarınızla beraber uygulayabileceğiniz bir çok pratik bulunmakta. Hatta çocuklarınızın bir süre sonra arkadaşlarıyla bu oyunları paylaştığını da görebilirsiniz 

Eğer yogaya yeni başlıyorsanız ya da yeni başlayan öğrencileriniz varsa bu pratikleri rahatlıkla uygulayabilirsiniz.

Yoga Oyunları'nın resmi instagram sayfası:
@yoga_oyunlari