Tetik Günlüğü Nedir?

Tetik Günlüğü, bireylerin tetikleyicilerini, yani duygusal tepkilerini harekete geçiren durumları ve olayları fark etmelerine yardımcı olan bir araçtır.

Bu günlük, sizi tetikleyen durumları, hissettiğiniz duyguları, karşılanmamış ihtiyaçlarınızı ve verdiğiniz tepkileri kaydetmenizi sağlar. Böylece, tekrarlayan kalıpları ve davranışları fark ederek daha sağlıklı ve yapıcı tepkiler geliştirebilirsiniz.

Şiddetsiz İletişim metodoloji ile hazırlanan “Tetik Günlüğü” Profesyonel koçlar, bireyler ve terapistler için hazırlanmıştır.

Bu çalışma kitabı 32 sayfa PDF dosya olarak teslim edilir.

        İÇERİĞİ

• Günlük düşünce sorgula çalışma kağıtları
• Tetikleyicileri belirlemek
• Şiddetsiz İletişim metodu ile 4 adımda yeniden çerçeveleme
• Haftalık tetik çizelgesi
• Stres çalışma araçları
• Günlük not kağıtları
• Haftalık tetik çizelgesi

Nasıl İndirilir?

1.yol: Satın alma işlemi tamamlandıktan sonra  indirme sayfasına yönlendirileceksiniz. Buradan indirebilirsiniz.

2.yol: Satın alma işlemini yaparken kullandığınız mail adresi ve belirlediğiniz şifre ile mağaza paneline ulaşabilir buradan tüm satın almalarınızı 10 gün içinde tekrar  indirebilirsiniz.

3.yol: Mağazamıza Whatsapp & telefon üzerinden ulaşıp destek isteyebilirsiniz.

YASAL UYARI:

• Bireysel ve danışan kullanımı için sınırsız ve ömür boyu kullanım hakkına sahip oluyorsunuz.
• Dijital ürünlerde iade kabul edilmez
• 5070 sayılı kanunla kapsamında www.fatossomsa.com sitesindeki tüm ürünlerin telif hakları alınmıştır. Kullanım amacı dışında, kopyalanıp bir kısmı veya tamamı ticari satışı tespit ve/veya herhangi bir malzemeye dahil edilmesi durumunda tüm yasal haklarımız saklıdır.

Diğer içerikleri incelemek için: https://fatossomsa.com/magaza/