İlişkide duyulmak, sınır koymak ve kendine sadık kalmak için çatışmaları dönüştürme programı

Bedeninle Bağlantı Kurmak: Bilge Kadın’ın İçten Dışa Yolculuğu

Birebir Mentörlük Programı (1-1)

Her sabah uyanıp “beni gerçekten heyecanlandıran ne var?” diye boşluğa bakıyorsan…

Zihnin dolu ama ne düşündüğünü bile bilmiyorsan…

İlişkilerinde ya fazla veriyor ya da içine kaçıyorsan…

Sorun “daha çok düşünmek” değil. Bedenini yeniden duymayı öğrenmek.  

Bu birebir mentörlük; kendi bedenine, duygularına ve yaşamına bilinçle yerleşmen için tasarlanmış bir yolculuk.  

Bu Programın Vaat Ettiği Dönüşüm

Bu programda şunları inşa edersin:

• Duygularına ve bedenine güvenmeyi

• İç sesini bastırmadan yaşamayı

• “Hayır” ve “Evet”lerini netleştirmeyi

• Sessiz kalmadan sınır koyabilmeyi

• Keyifle, yumuşaklıkla, kararlılıkla ilerlemeyi  

Programın Yapısı: 2 Aşamalı Yolculuk

1. Modül – Duygular: Duygularını tanı, bedeninle bağlantı kur, içsel çatışmalarını yönet. - 1. Ay

2. Modül – Sağlıklı Sınırlar: Sağlıklı sınırlar koy; dişil/eril enerjini uyumlu hale getir; ilişkilerinde özgürleş. - 2. Ay
 

Kimler İçin?

• Hislerini tanımakta zorlanan, karar verirken kafası karışanlar

• “Kendime zaman ayırmalıyım” deyip nereden başlayacağını bilemeyenler

• Bastırdığı duyguların bedende ağrı/öfke/tükenmişliğe dönüştüğünü fark edenler

• İlişkilerinde hep başkalarını önceliklendiren, kendini ihmal edenler

• “Ben kimim? Ne istiyorum? Ne hissediyorum?” sorularına daha içten cevaplar vermek isteyenler  

Teknikler & Araçlar

Çalışmalarımızda;

• Şiddetsiz İletişim

• Koçluk & NLP teknikleri

• Anatomi & beden bilgisi

• Meditasyon & nefes çalışmaları

• Psikoloji bilimi

• Kozmik enerji yaklaşımı kullanılır.  

• Enneagram Kişilik Envanteri + birlikte incelenen 70 sayfalık rapor

• 4 adet Kozmik Enerji seansı  

• Haftada 1 buluşma x 2 saat

• Zoom üzerinden online veya Üsküdar yüz yüze

• 40.000 TL (+KDV)/ Aylık çalışma (2 ay 80.000 TL)

Ödeme Seçenekleri ve Koşullar

• Peşin ödemede %5 iskonto  

• Peşin fiyatına 3–5 taksit (havale)  

• Kredi kartında komisyon ve KDV eklenir  

• Mücbir sebep dışında yapılan ödemelerin iadesi yoktur  

• Katılım için tek ön koşul: Değişime hazır olmak  

Önemli Not

Bu çalışma terapi değildir; birebir mentörlük/koçluk yaklaşımıyla ilerler. Amaç; bedeninle bağ kurarak duygularını düzenlemeyi, sınırlarını netleştirmeyi ve hayatında somut adımlar atmayı desteklemektir. Dilersen önce 1. aya kayıt yaptırabilirsin, dilersen de 2 aya birden kayıt olabilirsin. 

İletişim

Instagram: bilge_kadin_utkan

Telefon/WhatsApp: 0532 325 5084