Her seviyeye uygun: İster yeni başlayın, ister ileri seviye olun, antrenman seviyenize göre adapte edebilirsiniz.

65 Dakikalık Detaylı Video Anlatımı: Tüm egzersizlerin nasıl uygulanması gerektiğini ve programla alakalı tüm detayları anlatan kapsamlı rehber videosu. (+ 11 Sayfa Detaylı PDF dokümanı)

Detaylı Takip Çizelgesi: İlerlemenizi net olarak izleyebilmeniz için basit, anlaşılır ve etkili takip sistemi.

Sürdürülebilir Gelişim: Kısa vadeli değil, uzun vadeli ve sürdürülebilir kas gelişimini hedefleyen bir program.

Program Süresi: Sınırsız. Dinlenme haftaları dahil olmak üzere, ilerleyen dönemde yapacağınız tüm değişiklikler için yönlendirme ve tavsiyeler içerir.

Full Badi Stil Split: Ana plan haftada 3 veya 4 antrenman üzerine kuruludur; fakat split yapısını ihtiyaçlarınıza göre esnetip değiştirebilirsiniz. (Öneriler videoda detaylı şekilde mevcut)

Neden Almalısın?

1. Hâlâ sistemli bir programın yoksa ve neden bu şekilde çalışman gerektiğini anlamak istiyorsan, bu program senin için tasarlandı.

2. Detaylı PDF dökümanı, 1 saatlik video anlatımı ve eşsiz takip sistemiyle birlikte sadece bir antrenman programı değil, uygulanabilir bir sistem almış oluyorsun.