İÇ ELEŞTİRMENİNİZLE BAŞA ÇIKMAK
Lepidolit, aynı zamanda Pembe Mika veya Pembe Muskovit olarak da bilinir.

Negatif iç konuşma, bazen “iç eleştirmen” veya “zihinsel gevezelik” olarak adlandırılır ve genellikle kendimizde ve başkalarında kusurlar bulan içsel bir sestir. Çoğunlukla stres ve kaygının bir sonucu olarak ortaya çıkan bu durum yaygın bir deneyimdir, ancak bu bakış açısını kabul etmek zorunda değilsiniz.

Lepidolit, değişimi kolaylaştırmada uzman bir kristaldir. Özellikle beynin yeni sinir yollarını yeniden yapılandırmasına destek olarak yeni davranışları geliştirmeye yardımcı olur ve bu süreçte negatif zihinsel gevezeliği azaltabilir.

Şifacılar tarafından kristal dünyasının psikoloğu olarak görülen Lepidolit, geçmiş olaylara ya da gelecekle ilgili korkulara odaklanmak yerine, dikkatimizi şimdiki ana yönlendirmemize de yardımcı olur. Çünkü geçmişe ya da geleceğe odaklanmak, kaygıyı tetikleyen durumlardır. Ancak, şimdiye odaklandığımızda, korkularımızın gerçekleşmediğini ve her şeyin yolunda olduğunu ve güvende olduğumuzu görebiliriz.