Bedeniniz, zihniniz ve ruhunuz için bütünlük sunan; farklı egzersiz, yoga, hormon terapi, yin yoga, nefes ve meditasyon teknikleriyle ve bilimsel yöntem ve geleneksel yöntemlerin en faydalı kombinasyonuyla donatılmış bir deneyim sizleri bekliyor.

Bedeninizi ve zihninizi tazelikle dolduracak, yeni bir anlayışa kapı aralayacak bu programla, içsel dengeyi yeniden keşfedin.

 **Neler Var?**

- Toksinlerden arınma

-Yoga, yin yoga, nefes ve meditasyon seansları

- Zihin ve bedenin pozitif dönüşümü

- Hormon dengeleyici çalışmalar

- Vizyon haritası oluşturma

- Grup paylaşımları ve destekleyici içerikler

-Dişil enerji çalışmaları

-Ayurvedik yaşam ve beslenme önerileri

-Wellness uygulamaları

 

Yoga : Canlandıran , enerji yükselten, haftaya muhteşem başlamanıza yardımcı olacak yoga uygulamaları

Yin Yoga : Uykuya geçmeden önce rahatlatan, esneten, hafta ortasında yükleri bırakmaya ve sakinleşmeye yardımcı uygulamalar

Hormon Terapi : Endokrin sistemi harekete geçiren ve dengeleyen, yoga, pilates ve özel nefes tekniklerini kullanarak hormonal dengeyi destekleyen çalışmalar

Nefes ve Meditasyon: meditasyon ve nefes ile zihni arındırıp, yeniden yapılandırdığımız çalışmalar

 

Kimler Katılabilir? Enerji dolu olarak yeni yıla adım atmak isteyen herkes için uygun! Canlılık, pozitif enerji, neşe, umut, sakinlik ve dinginliği arzulayan herkes, bu programın içeriğiyle kendine uygun bir deneyim bulabilir.

 

**Eğitim ve Destek:** Teorik bilgi, dokümanlar, okumalar ve vizyon haritası çalışmalarıyla destekleniyor.

 **Esneklik Sizin İçin!** Dilediğiniz zaman dilediğiniz yerden izleme rahatlığı.

 **Özel Teklif:** Kayıt olanlara %50 indirim! 

 Yepyeni bir başlangıç için şimdi adım atma zamanı!