Doğurganlık Beslenme Rehberi | Sperm & Yumurta Kalitesi İçin 90 Günlük Yol Haritası

Bebek hayali kuruyorsanız, bu yolculukta en çok kontrol edebileceğiniz iki şey var: tabağınız ve günlük alışkanlıklarınız.
Fancy Avocado Club Doğurganlık Beslenme Rehberi, doğurganlık beslenmesi alanındaki güncel bilimsel literatürü sade, uygulanabilir ve keyifli bir yol haritasına dönüştürür. Üstelik çiftler için hazırlandı, çünkü bu bir takım işi.
REHBERİN İÇİNDE NELER VAR?
- Temeller: Neden 90 gün? Oksidatif stres nedir ve sperm ile yumurta kalitesini nasıl etkiler?
- Sperm kalitesi: Erkekler için 6 temel adım ve spermin ihtiyaç duyduğu besin öğeleri tablosu
- Yumurta kalitesi: Yumurta sağlığını desteklemek ve düzenli ovulasyon için bilmeniz gerekenler
- Önemli noktalar
- 10 yaşam tarzı tüyosu
-Sağlıklı beslenme tüyoları
 -20 tarif: Kahvaltı, öğle, akşam ve ara öğünler için 2 kişilik tarifler. Her tarifte malzemeler, adım adım yapılış, pratik bir ipucu ve "Neden doğurganlık dostu?" açıklaması
KİMLER İÇİN?
- Gebelik planlayan çiftler
- Tüp bebek, aşılama ya da yumurta dondurma sürecine hazırlananlar
- Sperm veya yumurta kalitesini beslenmeyle desteklemek isteyenler
- Sağlıklı, sürdürülebilir ve lezzetli bir beslenme düzeni arayanlar

ÜRÜN DETAYLARI
- Format: Dijital ürün (PDF e-kitap)
- Sayfa sayısı: 53 sayfa, A4
- Dil: Türkçe
- Teslimat: Satın alma sonrası dijital olarak iletilir
- Telefon, tablet ve bilgisayarda okunabilir; dilerseniz yazdırabilirsiniz
ÖNEMLİ BİLGİLENDİRME Bu rehber genel bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır; tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmez. Rehberdeki önerileri uygulamak gebelik veya belirli bir sağlık sonucu garantisi vermez. Beslenmenizde köklü değişiklikler yapmadan ya da takviye kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza veya diyetisyeninize danışınız. Dijital ürün olduğu için teslimattan sonra iade ve değişim yapılamamaktadır.
© Fancy Avocado Club. Tüm hakları saklıdır.
Satın alınan e-kitap yalnızca kişisel kullanım içindir; çoğaltılamaz, paylaşılamaz ve yeniden satılamaz. www.fancyavocadoclub.com