Bu workshop’ta amacım hareketi süslemek değil, hareket prensiplerine hizmet eden işlevli varyasyonlar göstermekti.
Reformer’daki temel egzersizleri; kolaylaştırmak, zorlaştırmak ya da farklı bedenlere uyarlamak için hareketin amacına sadık kalarak egzersizleri yeniden ele aldık.✨

Kayıt 15 gün boyunca açık olacaktır.

#vobpilatesacademy