Zorlayıcı duygulardan haset, rekabet hissi ve kıyaslama üzerine çalışacağımız ve kendi içimizdeki yaratıcı enerjiyi keşfedeceğimiz yeni bir atölye ile karşınızdayım!

Buluşma Tarihi ve Saat: 6 Haziran, 20.00’da çevrimiçi atölye

Bu atölyede yakıcı duygular haset, rekabet ve kıyaslamadan bahsedeceğimiz kadar HASRET içinde olduklarımızdan da konuşacağız. Kıskançlık için Julia Cameron, “rengi yeşildir, kalbi temsil eder ve mideye oturan bir demir bilye gibidir” der. Haset neye benzer sizce? Bu duyguyu tanımayan var mı? Tabulaştırılmış tüm duygular bilinçaltında bizi sabote etmek için beklerler.

İştahımı kabartan bu tabu hislere, sinir sistemimizdeki yansımasına ve bedendeki etkisine bakmak için can atıyorum.

Atölye çalışmasının içeriği: Kısa bir sunum, farkındalıklı hareket pratiği, meditasyon ve sinir sistemi odaklı paylaşım olacak. Farkındalıklı hareket pratiğinde somatik uygulamalar, Angela Farmer stili doğal yoga olacak.