Bu dersler, ihtiyaçlarınıza ve pratiğinizin bulunduğu noktaya göre bireysel olarak planlanır. Dersler Meet üzerinden belirlenen gün ve saatte gerçekleşir.

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Power Yoga, Yin Yoga ve somatik yaklaşımlı yoga pratiklerinden yararlanarak; bedenin ihtiyaçlarını, nefesi ve enerji dengesini bir bütün olarak ele alırız. Her ders, o günkü fiziksel ve zihinsel durumunuza göre şekillenir.

Dersi doğrudan buradan satın alabilir veya aşağıdaki iletişim bilgilerinden bana ulaşarak detayları paylaşabilirsiniz. Aklınıza takılan soruları memnuniyetle yanıtlarım.

Dilerseniz tek seans olarak çalışabilir, dilerseniz düzenli ve sürdürülebilir bir pratik oluşturmak için aylık birebir ders programı da planlayabiliriz.

Sevgiyle,
Eda Günel