Mükemmeliyetçilik Yönetimi Çalışma Kartları
Mükemmeliyetçilik Yönetimi Çalışma Kartları; 10–18 yaş arası çocuk ve ergenlerde hata yapma korkusu, yoğun kaygı, erteleme ve sert içsel eleştiriyle baş etmeyi desteklemek amacıyla hazırlanmış yapılandırılmış bir çalışma setidir.
Kartlar;
-
“Hata yapmanın insani olduğunu” normalleştirir,
-
“Yapamıyorum” düşüncesini “Henüz yapamıyorum” algısına dönüştürür,
-
Siyah-beyaz düşünce kalıplarını esneterek yeterince iyi kavramını kazandırır,
-
Öz-şefkat, özgüven ve duygusal farkındalık gelişimini destekler.
Bireysel görüşmelerde ve grup rehberliği çalışmalarında;
soru, senaryo ve teknik kartlar aracılığıyla duyguların ifade edilmesini, gerçek yaşam becerilerinin fark edilmesini ve günlük hayata aktarılmasını kolaylaştırır.
Rehber öğretmenler, psikolojik danışmanlar ve psikologlar için seanslarda doğrudan kullanılabilecek, pratik ve etkili bir psikoeğitsel araçtır.
Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.
