16-22 Ekim Akıllı Rutinler Programı
1.500,00 TL
Akıllı Rutinler programıyla,
- Yarım kalmışlık hissinden kurtul.
- Hayat kaliteni artır.
- Hedeflerine ulaş.
- Gününü daha planlı ve verimli geçir.
- Sağlığınızı olumlu yönde destekle.
- Ertelemeyi bırak.
Neler öğreneceksiniz?
Alışkanlık nasıl oluşturulur?
Neden bir türlü başlayamıyoruz?
Neden rutinlere ihtiyacımız var?
Beyinde yeni nöral yollar kurmak
Rutinlerin sağlığa katkısı
İç ve dış motivasyon kaynakları
Ünlülerin rutinleri
Sabah rutinleri
Evi toplu tutmak için rutinler
Mutluluk rutini
Uyku rutini
Mutfak rutini
Güzellik rutini
Ve daha fazlası!
Nasıl?
Her gün farklı konu başlıkları işleniyor, Whatsapp üzerinden, sabah 9:00’da ses kayıtları, bilgilendirme dosyaları ve her güne dair alıştırmalar paylaşıyoruz.
Siz yorumlarınızı ve sorularınızı istediğiniz saatlerde yazabiliyorsunuz. Biz de onları her gün 19:00-20:00 arasında soru cevap saatimizde cevaplıyoruz.
- Yarım kalmışlık hissinden kurtul.
- Hayat kaliteni artır.
- Hedeflerine ulaş.
- Gününü daha planlı ve verimli geçir.
- Sağlığınızı olumlu yönde destekle.
- Ertelemeyi bırak.
Neler öğreneceksiniz?
Alışkanlık nasıl oluşturulur?
Neden bir türlü başlayamıyoruz?
Neden rutinlere ihtiyacımız var?
Beyinde yeni nöral yollar kurmak
Rutinlerin sağlığa katkısı
İç ve dış motivasyon kaynakları
Ünlülerin rutinleri
Sabah rutinleri
Evi toplu tutmak için rutinler
Mutluluk rutini
Uyku rutini
Mutfak rutini
Güzellik rutini
Ve daha fazlası!
Nasıl?
Her gün farklı konu başlıkları işleniyor, Whatsapp üzerinden, sabah 9:00’da ses kayıtları, bilgilendirme dosyaları ve her güne dair alıştırmalar paylaşıyoruz.
Siz yorumlarınızı ve sorularınızı istediğiniz saatlerde yazabiliyorsunuz. Biz de onları her gün 19:00-20:00 arasında soru cevap saatimizde cevaplıyoruz.
