Yeni Başlayanlar İçin Ketojenik Diyet Rehberi

"Yeni Başlayanlar İçin Ketojenik Diyet Rehberi" adlı PDF kitabı, ketojenik diyetin temellerini anlamak isteyen herkes için kapsamlı bir kaynaktır. Bu kitapçıkta, ketojenik diyetin nasıl çalıştığını, vücudunuzu nasıl değiştirdiğini ve sağlığınızı nasıl iyileştirebileceğini öğrenebilirsiniz. Kitapçık aynı zamanda örnek menü ve ketojenik tarifler ile zenginleştirilmiştir. 

İçindekiler:

1. Ketojenik diyet nedir?
2. Yağ kaybı nasıl başlar?
3. Ketojenik diyet nasıl yapılır?
4. Ketojenik diyet ve makaleler
5. Beslenmenizi şekillendirmek
6. Örnek menü
7. Besinlerin içeriği
8. Ketojenik tarifler