Merhaba;
Bu işi yapmaya başladığımdan beri karşıma en sık gelen konulardan biri kaygı. Sınav kaygısı, gelecek kaygısı,  yeni ortam kaygısı, yeni kademe kaygısı vb. Bu konu hakkında zaman zaman bireylerle konuşmak zor gelebilir çünkü çoğu zaman bunaltıcı bir duygu olabilir. Bu yüzden hem konuşmayı kolaylaştırıcı hem iyileşme sürecine destek olması açısından aileler ve kaygı ile çalışan ruh sağlığı uzmanları yardımcı bu çalışma kitabı ortaya çıktı.

Çalışma kitabı toplam 53 sayfa olup belgenin örnek sayfaları ektedir. 6 haftalık konulara bölünmüştür. Her hafta farklı bir başlık çalışılmaktadır. Her birey istediğin hızda tamamlayabilir. Bu çalışma kitabı -eğer ebeveynlerle uygulacaksa- ebeveynlerin ve çocukların birlikte çalışması için tasarlanmıştır.
Umarım bu klitapçığı kullanmak; en önemli duygularımızdan birini-kaygıyı- öğrenmek için eğlenceli ve yaratıcı bir yol olabilir.

Her hafta şunlar içerir:

• Psiko-eğitim
• Sanat etkinlikleri
• Günlük sayfaları
• Konuşma başlatıcı sorular
• Aileler ve uzmanlar için ipuçları

Belge yazdırılabilir PDF formundadır.Dileyenler kitapçık halindede spiral defter formunda da kullanabilirler veya elektrronik cihazınızda da kullanabilirsiniz.