Product
Tükendi
Product

Online Evde Egzersiz Tek Ders

25,00 TL

Dünyanın her yerinden bu online
antrenmanlara katılabilirsin!

Her gün 1 saat benimle gerçekleştireceğin
ONLINE ANTRENMANLAR ile en kısa sürede
hedefine ulaşmaya hazır mısın?

Hedefini belirle ve kendini bana bırak!

Program Süresi: 4 Hafta

Program Başlangıç – Bitiş: 14 Eylül – 10 Ekim 2020 

Ders Programı: Her hafta 3 antrenman var, minumum haftada 2 gün antrenman yapmalısın!

Ders süresi: 60 dakika

Ders Gün ve Saatleri (4 hafta boyunca geçerlidir )

Sabah Programı: Salı – Perşembe 8:00 – 9:00

Akşam Programı: Pazartesi – Perşembe 20:00 – 21:00

Hafta Sonu: Cumartesi 9:00 – 10:00

Antrenman Seviyesi: Her yaş ve seviyeye uygundur. Ders sırasında hareketlerin varyasyonlarını göstermekteyim.

Katılım Koşulları: Kadın – Erkek fark etmez sporu seven ve özel bir rahatsızlığı olmayan her yaşta yetişkin katılabilir.

Ders için gerekenler:

  • Mat
  • Dambıl 1 – 5 kilo
  • Elastik Bant
  • Havlu

Paylaş
Tüm ürünleri gör