KİŞİLİK TİPLERİNE GÖRE STRESLE MÜCADELE YÖNTEMLERİ/YENİLENMİŞ 4. BASKI

Tek kitap gibi görünen ama aslında A ve B yüzü olan ve her iki yüzünde de farklı konuları ele alan bir kitap.
Kitabın A yüzü: "Kişilik tiplerine göre stresle mücadele yöntemleri" anlatıyor. Enneagrama göre kişilik tipinizi belirleyip, hangi kişilik tipindeyseniz, size uygun öneriler anlatılıyor.
Kitabın B yüzü: "Bir başka açıdan stres" bölümünde ise stresin genel özellikleri ve stresin yönetilebilmesi için önerileri anlatılıyor.