Hematit taşı, negatif enerjiyi temizlemeye yardımcı olur, stres ve endişe zamanlarında sakinleşmeyi sağlar. Çok koruyucu bir taştır ve topraklanmış kalmaya yardımcı olmak için taşınması çok iyidir. Kök Çakra ile çalışmak için de iyidir ve negatif enerjileri daha pozitif bir titreşime dönüştürmeye yardımcı olur.
 

Hematit taşının faydalarını listelersek;

• Stresi, gerginliği ve endişeyi hafifletir
• Enerji dalgalanmanızı düzenleyerek cesaret ve güç verir
• Aşırı heyecan ve endişe gibi duygu durum değişikliklerini azaltır
• Ortamda ki negatif enerjiyi sönümler
• Sinir sistemini düzenler
• Zihni berraklaştırır ve daha net düşünmeye sevkeder
• Kan dolaşımını düzenler
• Romatizma ve eklem rahatsızlıklarında hafifletici etki gösterir