Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Danışmanlık sürecimize başlamadan önce, sizden son 3 ay içerisinde yapılmış kan tahlillerinizi paylaşmanızı rica ediyoruz. Bunun yanı sıra, 3 günlük detaylı bir besin kaydı tutmanızı istiyoruz. Bu kayıt, tükettiğiniz her bir lokmayı ve içeceği içermelidir; örneğin, ağzınıza bir fındık dahi attıysanız bunu yazmanız gerekiyor. Bu 3 günlük kayıt, beslenme alışkanlıklarınızı en iyi şekilde anlamamıza yardımcı olacak.

Tüm bu bilgileri aldıktan sonra sizinle WhatsApp üzerinden iletişime geçiyorum. Beslenme durumunuzu daha iyi analiz edebilmek için bazı sorular yöneltiyorum. Bu sorulara verdiğiniz cevaplar ve gönderdiğiniz veriler doğrultusunda size özel bir beslenme tedavisi planlıyoruz.

Danışmanlık sürecinde, her hafta WhatsApp üzerinden bir değerlendirme görüşmesi yapıyoruz. Bu görüşmede haftalık ilerlemenizi ve durumunuzu değerlendiriyor, beslenme planınızı ve kürlerinizi ihtiyaçlarınıza göre güncelliyoruz.

Size özel bu dinamik danışmanlık süreci, sağlığınızı desteklemek ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Daha fazla bilgi veya randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.