Bazen kendinden o kadar uzaklaşırsın ki geri dönmenin bir yolu olup olmadığını sormayı bile unutursun.

Bu kartlar seni bir yere ulaştırmak için değil;
tam da şu an olduğun yerde seninle kalmak için hazırlandı.

✦

30 gün boyunca, her sabah ya da istediğin bir anda bir kartı aç.
Cevaplamak zorunda değilsin.
Sadece içinde biraz tut.

✦ İÇERİK
4 haftalık tema ile yapılandırılmış 30 kart:
1. Hafta — Fark Et
Kendine bakan gözü açmak. Yargılamadan, sadece görmek.

2. Hafta — Hisset
Bastırılmış duyguların yüzeye çıkmasına izin vermek.

3. Hafta — Şefkatle Sar
Farkındalık, ortak insanlık, nezaket.

4. Hafta — Dön
Kendine geri dönmek — zorunluluk olarak değil, seçim olarak.

+ 2 Bonus Kart: Zor bir gün için.

✦ DETAYLAR
· Dijital ürün — anında indirme (PDF)
· Telefonda, tablette veya bilgisayarda kullanılabilir
· İstersen yazdırabilirsin.
· Kristin Neff'in öz-şefkat çerçevesinden ilham alınmıştır

✦

Bu kart setini senin için hazırladım.
Kadınların kendileriyle daha nazik bir ilişki kurmasına eşlik etmek için yola çıktığımızdan beri, en çok duyduğum şey şu:
"Başkaları için her şeyi yaparım ama kendim için duramıyorum."
Bu kartlar tam o duraksamayı yaratmak için.

—

Satın aldıktan sonra indirme bağlantısı e-postana otomatik olarak gelecektir.
Soru veya geri bildirim için: selinguler@andakadin.com