Sporcu Beslenmesine Özel Online Danışmanlık Paketi
Diyetisyen Ayşe Atasagun ile

Bu danışmanlık paketi, antrenman verimliliğini artırmak, toparlanmayı hızlandırmak, performansı desteklemek ve vücut kompozisyonunu iyileştirmek isteyen sporcular için özel olarak hazırlanmıştır. Paket 1 aylık bir süreci kapsar 10 günde bir değişen plan içeriklidir (3 ayrı diyet listesi düzenlenir) ve 10 günde 1 olacak şekilde planlanmış birebir görüşmeleri içerir.

İlk görüşme, yaklaşık 30–45 dakika sürer. Bu görüşmede form bilgileriniz detaylıca değerlendirilir, ölçümler alınır (varsa vücut analizi sonuçları incelenir), sistem tanıtılır ve spor branşınıza, hedeflerinize ve antrenman yoğunluğunuza uygun kişiselleştirilmiş bir beslenme planı oluşturulur.

Online Görüşme:
Telefon veya Skype üzerinden yapılan ve yaklaşık 15–20 dakika süren bu görüşmeler, beslenme planınızın antrenman programınıza uygun olarak takibini sağlar. Tüm görüşmeler Diyetisyen Ayşe Atasagun tarafından yürütülmektedir.

Bu paket aşağıdaki sporcu profilleri için uygundur:

• Amatör ve profesyonel sporcular

• Vücut geliştirme ve fitness sporcuları

• Dayanıklılık sporlarıyla ilgilenenler (koşu, yüzme, bisiklet vb.)

• Takım sporları (futbol, basketbol, voleybol vb.)

• Estetik sporlarla ilgilenen bireyler (pilates, dans, jimnastik vb.)

• Sporla kilo almak ya da yağ kaybetmek isteyen bireyler

• Sakatlık sonrası toparlanma sürecinde beslenme desteği ihtiyacı olanlar

Not: Paket takipleri sistem üzerinde haftanın belirli günlerinde yapılmaktadır. Süreci hızlandırmak isterseniz, paket alımınızın ardından ofisimizle telefon ya da e-posta yoluyla iletişime geçebilirsiniz.

dytayseozgul@gmail.com