Gebelikte Beslenmeye Özel Online Danışmanlık Paketi
Diyetisyen Ayşe Atasagun ile

Bu danışmanlık paketi, gebelik sürecinde anne ve bebek sağlığını desteklemek, yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlamak, kilo takibini düzenli yapmak ve olası beslenme kaynaklı sorunların önüne geçmek amacıyla hazırlanmıştır. Paket 1 ay sürer ve haftada 1 olacak şekilde planlanan birebir online görüşmeleri içerir. (4 adet diyet listesi içerir)
İlk görüşme, yaklaşık 30–45 dakika sürer. Bu görüşmede formdaki bilgiler doğrultusunda gebeliğinizin süreci, mevcut ihtiyaçlarınız, hedefleriniz ve varsa şikayetleriniz detaylıca değerlendirilir. Ölçümler alınır, sistem tanıtılır ve trimesterinize uygun, kişiselleştirilmiş bir beslenme planı oluşturulur.

Online Görüşme:
Telefon ya da Skype üzerinden yapılan bu görüşmeler yaklaşık 15–20 dakika sürer ve gebelik sürecinize özel beslenme takibi için gerçekleştirilir. Görüşmeler Diyetisyen Ayşe Atasagun tarafından yürütülmektedir.

 

Bu paket aşağıdaki ihtiyaç ve durumlar için uygundur:

• Gebelik sürecinde sağlıklı kilo takibi

• Trimesterlere göre enerji ve besin ihtiyaçlarının düzenlenmesi

• Demir, kalsiyum, folik asit gibi kritik besinlerin yeterli alımının planlanması

• Gebelikte sık görülen şikayetlere (mide bulantısı, kabızlık, ödem vb.) yönelik beslenme desteği

• Kan şekeri dengesi (gestasyonel diyabet riski vb.)

• Çoğul gebeliklerde beslenme

• Vejetaryen/vegan gebelerde özel planlama

• Doğuma hazırlık sürecinde bağışıklık ve enerji desteği