Spora Başlangıç 3'lü E-Kitap Seti; antrenman, sporcu mentalitesi ve ekonomik beslenme alanlarını tek pakette buluşturuyor.

Yeni Nesil Evde Antrenman ile ekipmansız veya az ekipmanla uygulanabilen 12 haftalık antrenman sistemini kurabilirsin. Spor Psikolojisi: Mentalite ile disiplin, özgüven, odaklanma, rekabet ve baskı yönetimi becerilerini geliştirebilirsin. Devir's Cookbook ile Türkiye'de bulunabilen malzemelerle ekonomik, doyurucu ve besin değerleri hesaplanmış 36 özgün tarif hazırlayabilirsin.

Bu seri kısa süreli heyecan yaratmak için değil; ne yaptığını anlaman, ihtiyaç duyduğunda yeniden açman ve öğrendiklerini kendi hayatına uyarlaman için hazırlandı.

Kimler için?

Evde düzenli antrenman sistemi kurmak, motivasyona bağlı kalmadan disiplin geliştirmek, zihinsel performansını güçlendirmek ve mutfakta daha ekonomik bir düzen oluşturmak isteyenler için uygun.

Set içeriği

Yeni Nesil Evde Antrenman: 12 haftalık bilim temelli evde antrenman rehberi.

Spor Psikolojisi: Mentalite: 8 haftalık mental beceri programı ve uygulanabilir protokoller.

Devir's Cookbook: Besin değerleri hesaplanmış 36 ekonomik ve özgün tarif.

Üç kitap. Üç temel alan. Tek bir başlangıç.

Kendin için yeni bir devir başlat.