BAŞLARKEN Bir İyileşme Yolculuğu Kutsal bir alan. Duygusal özgürlüğüne giden bir köprü. Hayat bize kimliğimizi, inançlarımızı, öz saygımızı ve başkalarıyla kurduğumuz ilişkileri biçimlendiren sayısız deneyim sunar. Ancak çoğu zaman fark edemediğimiz şey, bu deneyimlerin pek çoğunun bugünden değil, hayatımızın en erken yıllarından, özellikle de anne ve babamızla kurduğumuz bağdan kaynaklandığıdır. Anne ve babamız ilk büyük aynalarımızdı. Onların bakışıyla kendimizi görmeyi öğrendik. Sözleriyle neyi hak ettiğimize dair düşünceler edindik. Varlıkları ya da yokluklarıyla; sevgi, güvenlik, öz değer ve dünyadaki yerimiz hakkında ilk fikirlerimizi oluşturduk. Her çocukluk birbirinin aynısı olmasa da evrensel bir gerçek vardır: Hepimiz, kararlarımızı, ilişkilerimizi, korkularımızı ve hatta alma kapasitemizi sessizce etkileyen, anne ve babamızla yaşanmış duygusal bir geçmiş taşırız. Bu geçmişi iyileştirmek kolay değildir. Cesaret, dürüstlük, şefkat ve büyük bir incelik ister. Ancak aynı zamanda derin bir özgürleşmedir. Burada amaç ne suçlamak ne de yüceltmektir. Mesele, yeni bir gözle bakmak; her birine kalbimizde hak ettiği yeri vermek ve bir zamanlar acı ya da eksiklik olan yerde yaşam gücümüzü geri kazanmaktır. Bu e-kitap, o yolda yürümen için sevgi dolu bir davettir. Yansımalar, alıştırmalar ve terapötik uygulamalar aracılığıyla, sana adım adım eşlik edeceğim ki şunları yapabilesin: Seni geçmişin acısına bağlayan görünmez sadakatlerden özgürleşmek. Kendin olmana engel olan güçlü kız evlat, kurtarıcı ya da hoşnut etmeye çalışan rollerini bırakmak. Anneyle olan hikâyenin öz saygını, öz bakımını ve alma kapasiteni nasıl etkilediğini anlamak. Babanla olan bağının; partnerlerle, otoriteyle, parayla olan ilişkini ve yola devam etme enerjini nasıl etkilediğini fark etmek. Yüklenmeden onurlandırmak. Kim olduğunu unutmadan sevmek. Hikâyeni unutmadan iyileşmek. Anne ve babanın hayatta olup olmaması fark etmez. Onlarla yakın bir ilişkin olup olmaması ya da derin bir mesafenin bulunup bulunmaması da. İyileşmek karşıdakine değil; sana, artık seni beslemeyeni bırakma ve var olduğun her şeyi kucaklama isteğine bağlıdır. Bu yalnızca bir e-kitap değil. Burası kutsal bir alan. Duygusal özgürlüğüne giden bir köprü. " Çünkü içimizde anneyi ve babayı iyileştirdiğimizde, yaralarımızdan yaşamayı bırakır. .. ve gerçek özümüzden yaşamaya başlar