How to lose 2 KG in 1 week (LIST I) / EN + TR
350
TL
EN
When I saw that I was 61 kg, I realised that I had to change something. I immediately started a diet and in just 1 month I dropped to my target weight of 54 kg. Now I'm sharing with you a list that I'm applying. The continuation will come of course.
TR
Kilomun 61 olduğunu gördüğümde bir şeyleri değiştirmem gerektiğini anladım. Hemen bir diyete başladım ve sadece 1 ay içinde hedef kilom olan 54 kg'a düştüm. Şimdi sizlerle uyguladığım bir listeyi paylaşıyorum. Devamı da gelecek elbette.
When I saw that I was 61 kg, I realised that I had to change something. I immediately started a diet and in just 1 month I dropped to my target weight of 54 kg. Now I'm sharing with you a list that I'm applying. The continuation will come of course.
TR
Kilomun 61 olduğunu gördüğümde bir şeyleri değiştirmem gerektiğini anladım. Hemen bir diyete başladım ve sadece 1 ay içinde hedef kilom olan 54 kg'a düştüm. Şimdi sizlerle uyguladığım bir listeyi paylaşıyorum. Devamı da gelecek elbette.
Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.



