Şükran, yalnızca sahip olduklarına teşekkür etmek değildir.
Şükran; hayatın içinde çoğu zaman fark etmeden geçtiğin güzellikleri görebilmek, eksik olana değil var olana odaklanabilmek ve yaşamla yeniden bağ kurabilmektir.
Şükran Frekansı, zihnini şükür bilincine yönlendirmek, içsel huzurunu desteklemek ve hayatındaki güzellikleri daha derinden hissedebilmen için hazırladığım rehberli bir ses deneyimidir.
Bu çalışma sırasında;
• Şükran duygunu derinleştireceksin.
• Günlük hayatındaki güzellikleri daha fazla fark etmeye başlayacaksın.
• İçsel huzur ve dinginlik hissini destekleyeceksin.
• Yaşama daha güçlü bir güven ve teslimiyet duygusuyla yaklaşacaksın.
Bu çalışma özellikle;
✔ Günlük yaşamına şükran pratiği katmak isteyenler
✔ Zihnini olumsuz düşüncelerden uzaklaştırmak isteyenler
✔ İç huzurunu güçlendirmek isteyenler
✔ Hayatın sunduğu güzellikleri daha bilinçli fark etmek isteyenler için hazırlandı.
Kulaklığını tak, gözlerini kapat ve kendine birkaç dakika ayır.
Çünkü şükran, yalnızca hayatını değil; hayata bakışını da dönüştürür.