Dijital ürün
%29
Tükendi
Haftada 3 Gün – Yeni Başlayan / Yoğun Zamanı Olanlar İçin Full Body Program
249
TL
350
TL
Zamanı az olanlar & yeni başlayanlar için ideal
Bu program, tüm vücut kas gruplarını tek antrenmanda çalıştırmak isteyenler için hazırlanmıştır. Haftada sadece 3 gün, kısa sürede maksimum verim almak isteyenler için uygundur.
⸻ Kimler İçin Uygun?
Spora yeni başlayanlar
Haftada 5–6 gün salona gidemeyenler
İş / okul yoğunluğu olanlar
Tüm vücudu dengeli geliştirmek isteyenler
⸻ Program İçeriği
• Bacak – Göğüs – Sırt – Omuz – Kol – Karın
• Makine + kontrollü hareketler
• Haftada 3 gün Full Body • Ortalama 60–75 dk antrenman süresi
• Kas kazanımı & genel güç artışı odaklı
Bu program, tüm vücut kas gruplarını tek antrenmanda çalıştırmak isteyenler için hazırlanmıştır. Haftada sadece 3 gün, kısa sürede maksimum verim almak isteyenler için uygundur.
⸻ Kimler İçin Uygun?
Spora yeni başlayanlar
Haftada 5–6 gün salona gidemeyenler
İş / okul yoğunluğu olanlar
Tüm vücudu dengeli geliştirmek isteyenler
⸻ Program İçeriği
• Bacak – Göğüs – Sırt – Omuz – Kol – Karın
• Makine + kontrollü hareketler
• Haftada 3 gün Full Body • Ortalama 60–75 dk antrenman süresi
• Kas kazanımı & genel güç artışı odaklı
Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.