Bu program, Esra Sancak rehberliğinde gerçekleştirilen, Tantra bilgeliği ve yoga temelli pratikleri merkeze alan 8 haftalık bir bireysel dönüşüm yolculuğudur. Program, bireyin kendi bedensel farkındalığını artırması, enerji merkezlerini dengelemesi ve içsel eril/dişil dinamiklerini keşfetmesi üzerine kurgulanmıştır.

Program İçeriği:

• Solo Tantra: Bireyin dış dünyadan bağımsız olarak kendi bedeniyle kurduğu kutsal bağı güçlendirmesi ve öz-şefkat pratikleri.

• Çakra Farkındalığı ve Dengeleme: Enerji merkezlerinin duyumsanması, tıkanıklıkların fark edilmesi ve bütüncül bir hizalanma süreci.

• Eril ve Dişil Prensipler ve Kutupluluk: İçsel eril (Shiva) ve dişil (Shakti) enerjilerin çalışma prensiplerini anlamak ve yaşamdaki dengeyi kurmak.

• Eril ve Dişil Enerji Pratikleri: Nefes, ses ve meditatif hareketler aracılığıyla yaşam enerjisinin bedende yönlendirilmesi.

Teknik Detaylar:

• Süre: 8 Hafta

• Toplam Seans Saati: 16 Saat (Haftalık 2 saatlik periyotlar halinde)

• Platform: Çevrimiçi (Online) görüntülü görüşme

• Katılım: Program birebir koçluk formatındadır.

Satın Alma Sonrası Süreç:

Ödeme işleminiz tamamlandıktan sonra, seans planlaması ve ön görüşme randevusu için 24 saat içerisinde tarafınızla iletişime geçilecektir. Program hakkında detaylı sorularınız için doğrudan mesaj yoluyla bilgi alabilirsiniz.