İç Benlikle Konuşma Yöntemi olan INNERSPEAK yöntemi; şifacı, eğitmen ve psikolog olan Jean Adrienne Miller tarafından geliştirilmiş bir yaşam enerjisi arındırma yöntemidir. InnerSpeak İç Benliğin veya ruhun, bilinçli zihinle iletişim kurmasını sağlayan, böylelikle bizim istemediğimiz realiteyi(gerçekliği) oluşturmamızı, yaratmamızı engelleyen alanları veya blokajları tanımlayan çok güçlü bir şifa tekniğidir.