Nefesini tanımak, farkındalığını geliştirmek ve yeni bir uzmanlık alanına adım atmak ister misin?

Nefes yaşamımımızın her anında bizimle. Ancak çoğu zaman nasıl nefes aldığımızın, nefesimizin bedenimiz ve duygularımız üzerindeki etkilerinin farkında bile değiliz. 

Farkındalık Temelli Nefes Koçluğu Eğitimi, nefesin bilimsel temellerini, farkındalık uygulamalarını ve koçluk yaklaşımını bir araya getiren, teorik bilgilerle uygulamalı çalışmaları bütünleştiren kapsamlı bir eğitim programıdır. 

İstanbul NLP iş birliği ile gerçekleştirilecek bu programda, nefesi yalnızca bir teknik olarak değil; beden farkındalığını geliştiren, öz düzenlemeyi destekleyen ve kişinin kendisiyle kuruduğu ilişkiyi güçlendiren bir araç olarak ele alacağız. 

Bu eğitim kimler için?

• Profesyonel koçlar: Nefes ve farkındalık çalışmalarını koçluk becerileriyle bütünleştirmek, danışanlarına sundukları yaklaşımı zenginleştirmek isteyenler.
• Nefesi merak edenler: Nefesin işleyişini öğrenmek, farklı nefes tekniklerini keşfetmek ve günlük yaşamında bilinçli olarak kullanmak isteyenler.
• Kişisel gelişimine yatırım yapmak isteyenler: Beden ve duygu farkındalığını geliştirmek, stresle baş etme becerilerini desteklemek ve kendisiyle daha güçlü bir bağ kurmak isteyenler.
• Yeni bir mesleki yol arayanlar: Nefes koçluğu alanında eğitim alarak kendisine yeni bir uzmanlık ve mesleki gelişim alanı oluşturmak isteyenler. 
• İnsanla çalışan profesyoneller: Eğitim, danışmanlık, kişisel gelişim ve benzeri alanlarda çalışmalarını nefes ve farkındalık bilgisiyle desteklemek isteyenler.

Eğitim Bilgileri

Başlangıç: 7 Kasım 2026, Cumartesi
Saat: 11.00 – Türkiye saati
Online | Hafta sonları
5 hafta eğitim + 3 uygulamalı süpervizyon
30 CCE kredili sertifika programı