Hedeflerin doğrultusunda kişiselleştirilmiş antrenman ve beslenme desteğiyle ilerlediğimiz online koçluk sürecidir.

PAKET İÇERİĞİ

✓ Kişiye özel antrenman programı
✓ Kişiye özel beslenme programı
✓ Haftalık form kontrolü
✓ Program güncellemeleri
✓ Günlük WhatsApp desteği
✓ YouTube hareket video kütüphanesi

Ödeme sonrası başlangıç bilgilerin alınır. Hedeflerin ve mevcut durumun değerlendirilerek kişisel koçluk sürecin başlatılır.

Not: Süreç boyunca gelişimin takip edilir ve ihtiyaçlarına göre antrenman ve beslenme planında gerekli düzenlemeler yapılır.