Tatlı krizleri, yeme atakları, yorgun bir vücut, gergin-sinirli ruh halinden;
hayattan keyif alan bir insana dönüşmeye hazır mısın?

Bu eğitim tatlı krizlerini-yeme ataklarını azaltman, kaliteli uyku uyuyup dinç bir vücutla uyanman ve sık sık yaşadığın gergin-sinirli ruh halinden dengeli ruh haline geçerek hayattan keyif alan bir sinir sistemine sahip olman için.

Kahve içmeden güne başlayamıyor..
Canın sürekli yüksek kalorili yemekler, tatlılar çekiyor..
Sürekli kaygılı ve tükenmiş hissediyor..
Gece sık sık uyanıp, yorgun uyanıyorsun..

Ve sen;
Aç kalıyor, yoğun egzersiz yaparak kilo vermeye çalışıyorsun..
Enerjini kahveden karşılamaya çalışıyorsun..

Bunlar sana göre değil ama tüm çabalarına rağmen sonuç alamamak çaresiz hissetmene sebep oluyor çevrene karşı gerginliğin artıyor.

Bunlardan sonuç alamamanın sebebi iradesiz olman değil, sinir sisteminin regüle olmaması.
Sinir sistemi regüle değilse vücut yağ yakman, iyileşmen, hayattan keyif alman için enerji harcamaz.

Çözüm ise;
Kan şekeri dengesi sağlayan beslenme uyguladığında açlık-tatlı krizleri azalır, yağ yakımı kolaylaşır.
Sinir sistemini sakinleştiren alışkanlıklar kazandığında dengeli, huzurlu ruh haline sahip olursun. Uykuların daha az bölünür, dinç bir şekilde uyanmaya başlarsın

İşte Kortizol Detoksu  eğitimi tam olarak bunun için var;
Aç kalmadan hafiflemen, kahve içmeden enerjik olman, hayattan keyif alman için.

Programa dahil olanlar:

• 3 aşamalı kortizol yönetim dosyası ve video eğitimler
• Her aşamada hayatını kolaylaştıran alışkanlıklar
• 21 günlük beslenme planı
• Meditasyon
• Farkındalık çalışması