Duruş, hareket kalitesi ve beden farkındalığı üzerine hazırlanan 4 haftalık online program.

Tüm video derslere Telegram üzerinden ulaşabilir, çalışmaları kendi uygun zamanınızda yapabilirsiniz.

Program kapsamında:
• 12 video ders
• Telegram’da kapalı grup erişimi
• Katılımcılarla iletişim ve destek alanı
• Irina Sadem’in imza metoduyla hazırlanmış çalışmalar
• Programa özel menü

Ödeme tamamlandıktan sonra erişim bilgileriniz size otomatik olarak iletilir.