Yıllar geçiyor. Ama o his hâlâ taze.

Bazı anılar geçmiyor.
Hayat değişiyor, zaman ilerliyor ama o his sanki dün yaşanmış gibi kalıyor.
Bu bir zayıflık değil.

Beyin o anı tam olarak işleyememiş ve askıya almış.
Seni korumak için. Ama bu koruma zamanla yük olmaya başlıyor.

EMDR, göz hareketleri yoluyla beynin takılı kaldığı anıları yeniden işlemesine yardım eder.
O anı silmiyoruz. Beynin onu nihayet "geçmişe" koyabilmesine alan açıyoruz.

Bu senin için mi?
— Geçmişte yaşananların hâlâ bugünü etkilediğini hissediyorsan
— Belirli durumlar, sesler ya da kokular seni aniden o ana götürüyorsa
— Bir şeyin "üzerinden geçemiyorsun" gibi hissediyorsan
— Anıların gücünü değil, özgürlüğünü istiyorsan

Pratik bilgi:
40 dakika — Online (Zoom) — Ödeme sonrası randevu için benimle iletişime geçin.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tedavinin yerine geçmez.