Kurban Tuzağından Kurtul Atölyesi

2 Saatlik Özel Ses Kaydı ile Hayatınızdaki Kurban-Zorba-Kahraman Üçgeninden Çıkın!

 

Bu Atölye Tam Size Göre Mi?

 Kurban Rolündeyseniz:

• "Ama..." ile başlayan cümleler kuruyorsanız
• Sürekli şikayet edip çözüm üretemiyorsanız
• Kendinizi görünmez hissediyorsanız
• "Neden hep ben?" diyorsanız

Zorba Rolündeyseniz:

• "Çekil, ben yaparım!" diyorsanız
• Kontrol manyağı olduysanız
• Her şeyi en iyi siz biliyorsanız
• İnsanları yönetmeye çalışıyorsanız

 Kahraman Rolündeyseniz:

• Herkesi kurtarmaya çalışıyorsanız
• "Bensiz olmaz" diyorsanız
• Haddinizi aşıyorsanız
• Kendinizi hep fedakar hissediyorsanız

Atölye İçeriğinde Neler Var?

Kurban psikolojisini anlama
Roller arası geçiş mekanizmaları
Pratik çözüm teknikleri
Güçlenme ve özgürleşme yolları
Sınır belirleme becerileri
Öz şefkat geliştirme

Neler Öğreneceksiniz?

✓Kurban dilinden nasıl çıkılır?
✓Zorbayı nasıl dönüştürürsünüz?
✓Kahramanlıktan nasıl vazgeçilir?
✓Kendi merkezinizde nasıl kalırsınız?
✓Sorumluluğu nasıl alırsınız?
✓Rıza-i ilahiye nasıl uyumlanırsınız?



Not: Bu atölye kişisel gelişim programı olup, profesyonel terapi yerine geçmez. Ciddi psikolojik rahatsızlıkları olan kişilerin bir uzmandan destek almaları önerilir.