Onu anlamaya çok zaman ayırdın. Şimdi sıra kendinde.

“Ben nerede hata yaptım?”
“Neden hâlâ yaşadıklarımı düşünüyorum?”
“Bundan sonra kendim için ne yapabilirim?”

Bu çalışma kitabı, bu sorular üzerinde adım adım çalışman için hazırlandı. Yaşadıklarını anlamlandırmana, ihtiyaçlarını fark etmene ve kendin için atacağın adımları netleştirmene yardımcı olur.

Eğitimimde anlattığım konuları kendi hayatına taşırsın. Bilgiyi sadece okumazsın. Kendi deneyimlerin üzerinde çalışırsın.

Amaç, sürekli onun ne yaptığını düşünmekten çıkıp kendine dönmek. Ne yaşadığını, neye ihtiyacın olduğunu ve neyi değiştirmek istediğini daha net görmek.

Her şeyi bir günde çözmek zorunda değilsin. Kendin için ilk adımı atabilirsin.

Kendi hızında çalış. İhtiyaç duydukça geri dön. İyileşme sürecinde kendine alan aç.

Bu kitap kişisel çalışma desteği sunar. Psikoterapinin yerine geçmez

Erişim Nasıl Sağlanır?

Ödeme tamamlandığında indirilebilir dijital ürün bağlantısı gönderilir.