Refleksoloji, ayaklar, eller ve kulaklardaki belirli noktalara (refleks noktalarına) baskı uygulayarak vücudun çeşitli organlarını ve sistemlerini etkilemeyi amaçlayan bir alternatif tedavi yöntemidir. Bu refleks noktalarının, vücudun farklı bölgelerine karşılık geldiğine inanılır. Örneğin, ayakta bulunan belirli bir nokta karaciğere, başka bir nokta ise mideye denk gelir.

Refleksolojinin amacı, vücuttaki enerji akışını dengelemek, kan dolaşımını iyileştirmek, stresi azaltmak ve genel sağlığı desteklemektir. Uygulama genellikle rahatlatıcı bir ortamda yapılır ve ellerle hafif baskı uygulanarak refleks noktaları uyarılır. Bu, vücuttaki doğal iyileşme süreçlerini desteklemeye yardımcı olabilir. 
Enerjiyi Dengeleme için en güzel yöntem