Rasa — Mayıs Ayı Uygulama Günlüğü

Dört haftalık bir içe bakış yolculuğu.

Her hafta bir tema, beş soru ve bir farkındalık pratiği ile kendine döneceksin. Nefesinden başlayacak, zihnindeki hikayelere bakacak, kendine nasıl baktığını sorgulayacak ve bedenindeki toprak elementini keşfedeceksin.

Bu günlük sana ne yapman gerektiğini söylemiyor — sadece doğru soruları soruyor. Cevaplar sende.

İçinde ne var? 26 sayfa, 4 hafta, 20 soru, 4 rehberli pratik, Ayurveda'dan toprak elementi, ayın doğal taşı, kitap önerisi ve Arthur Brooks'tan dijital bağımlılık üzerine bir bölüm.

Dijital PDF — satın aldıktan sonra hemen indirebilirsin. Yazdırıp elle doldurman için tasarlandı.

mugebakht.com | @muge.ile.yolda