Ağustos Ayı Uygulama Günlüğü

Hoş Geldin!

Yazın en sıcak yerindeyiz. Dışarısı en parlak, en dolu haldeyken içeride çoğu zaman sessiz bir yorgunluk birikir — sanki bütün o ışık, hareket ve sıcaklık bizden bir şey ister, ve biz veririz, veririz.

Rasa'nın Ağustos sayısı tam da burada başlıyor: durup, içinden geçmiş olan her şeyin nereye oturduğuna bakmak için. Bu ay tema bütünleşme. Yaşadığın bir şeyi anlamak ile onu bedenine, hayatına yerleştirmek aynı şey değil. Çoğu zaman deneyimi yaşarız ama sindirmeye vakit bulamayız. Bütünleşme, o durakladığımız yer.

Ayurveda'da Ağustos, Pitta mevsimi — ateş ve suyun buluştuğu yer. Bu ay ateşi söndürmeye değil, onunla çalışmaya çalışacağız: yoğunluğu bastırmadan taşımayı, yanına suyun serinliğini davet etmeyi.

Dört hafta, dört kapı: bedene dönmek, ateşle çalışmak, suyun bilgeliği, ve bütünleşme. Her hafta için sorular, altlarında yazacak yer. Ateş ve su elementi, ayın taşları, ve bir yıl boyunca sana eşlik edecek bir kitap önerisi.

Acele yok. Bir soru sana hemen seslenirse otur onunla; bir başkası bekleyişte kalırsa, kalsın. Bir soruyu atlamak da bir bütünleşme biçimidir.

Bu bir terapi değil — bir eşlik. Kendine, bu sıcak ayın ortasında serin bir gölge açmanın bir yolu.