Bu altı saatte farklı yogik nefesleri öğrenecek, uygulayacak ve bir araya getireceğiz. Bedeni hazırlamak, enerjiyi yükseltmek, zihni toplamak ya da sessizliğe geçmek istediğimizde hangi nefeslerden nasıl bir akış kurabileceğimizi göreceğiz.

Sonunda elimizde tek tek nefes teknikleri değil, kendimize hazırlayabileceğimiz nefes yolculukları olacak.

Yoga eğitmeni olman gerekmiyor.
Nefes alıyor olman yeterli.

26 Eylül Cumartesi
Saat: 10.00 - 18.00
Online • 6 Saat

Kayıt olduktan sonra cuma günü online toplantı linki Whatsapp’tan paylaşılacaktır.