Bu program, Nesli X rehberliğinde bedensel farkındalık, anatomik hizalanma ve yaşam enerjisinin yönetimi üzerine kurgulanmış, kişiye özel bir somatik dönüşüm yolculuğudur.

Program İçeriği ve Metodoloji: Fizyoterapi altyapısı, 500 saatlik Tantra Yoga uzmanlığı ve somatik koçluk disiplinlerinin sentezinden oluşur. Süreç, paket satın alımı sonrası gerçekleştirilecek olan kapsamlı ön görüşme ile başlar. Bu görüşmede danışanın bedensel ihtiyaçları, varsa fiziksel kısıtlamaları ve niyetleri analiz edilerek 10 seanslık müfredat kişiye özel olarak tasarlanır.

Çalışma Alanları:

• Fonksiyonel Anatomi: Fizyoterapi disipliniyle güvenli ve postür destekleyici yoga akışları.

• Somatik Farkındalık: Bedendeki blokajların hareket ve farkındalıkla çözülmesi.

• Yaşam Enerjisi (Prana) Yönetimi: Nefes ve enerji kilitleri (Bandha) ile canlılığın artırılması.

• Opsiyonel Odak: Arzu eden kadın danışanlar için pelvik taban sağlığı ve dişil döngü pratikleri.

Program Detayları:

• Paket kapsamı 10 seanstır.

• Her seans 60 dakika sürmektedir.

• Görüşmeler Zoom/Meets üzerinden online olarak gerçekleştirilir.

• Paket satın alan danışanlar için müfredatın belirlendiği ön görüşme ücretsizdir.

• Satın alım sonrası randevu planlaması için iletişime geçilecektir.