Sınav kaygısı yaşayan öğrencilerle bireysel görüşmelerde kullanabilmeniz için bir etkinlik kitapçığı hazırladım.

Özellikle 7. ve 8. sınıf düzeyindeki öğrencilerle çalışırken, sadece konuşmak çoğu zaman yeterli olmuyor. Bu yüzden kaygıyı birlikte somutlaştırabileceğimiz, adım adım ilerleyebileceğimiz bir içerik oluşturmak istedim.

Bu kitapçığı hazırlarken amacım;
kaygıyı tamamen ortadan kaldırmak değil, öğrencinin kaygıyı tanıyıp yönetebileceğini fark etmesine yardımcı olmak oldu.

İçinde;

• Kaygıyı tanıma ve fark etme çalışmaları
• Nefes ve topraklama egzersizleri
• Olumsuz düşünceleri yakalama ve yeniden yapılandırma
• Baş etme cümleleri
• Zihinsel prova (sınav anını çalışmak)
• Küçük adımlarla sınava alışma
• Deneme sonrası değerlendirme
• Motivasyon ve öz güven çalışmaları yer alıyor.

Ben bu materyali “verilecek bir kitapçık” olarak değil,
öğrenciyle birlikte çalışılan bir süreç aracı olarak planladım.

Faydalı olması dileğiyle.

Dijital üründür. Satın aldığınızda anında indirebilirsiniz. İndirme linki mailinize gönderilmektedir. Mailinizi doğru girdiğinizden emin olunuz. Faydalı olması dileğiyle.