Sınav kaygısı yaşayan lise öğrencileri için hazırladığım bu etkinlik kitapçığı; kaygıyı bastırmayı değil, tanımayı, anlamayı ve yönetebilmeyi öğretmeyi amaçlar.

Bu çalışma; öğrencinin

• düşüncelerini fark etmesine
• bedensel tepkilerini tanımasına
• kaygı anında ne yapacağını öğrenmesine
• kendi baş etme becerilerini geliştirmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Kitapçık, özellikle bireysel psikolojik danışma / rehberlik görüşmelerinde kullanılmak üzere yapılandırılmıştır.

Amaç; sadece “rahatlatmak” değil,
öğrencinin sınav sürecinde daha güçlü, farkında ve kontrollü hissetmesini sağlamaktır.
Faydalı olması dileğiyle.

Dijital üründür. Satın aldığınızda anında indirebilirsiniz. İndirme linki mailinize gönderilmektedir. Mailinizi doğru girdiğinizden emin olunuz. Faydalı olması dileğiyle.